je vous avez déja montré la recette de nuggets de poulet light (car poulet : light ; juste le blanc d'oeuf : light) mais sans vous mettre mes photos, voila chose désormais fait

foto0013 j'en ai refait avec de la chapelure "avec morceau" a laquelle j'ai mélangé des épices tandori... vraiment tres bon,j'aurai meme pu en mettre plus

foto0014 apres un passage dans la farine, le blanc d'oeuf et la chapelure

foto0015 et voila le résultat final!!!

vrai excéllent,et on dirai pas que c'est light!!!!